Den Perfekte skolestarten

Sensommeren er her, ett nytt semester og skoleår har startet her i Sogndal. På friluftsliv studie blir det naturlig å starte året med å dra på tur. Vi er en studie gruppe på 30 elever hvor alle var motiverte og klare for å komme i gang både med turen og skoleår for øvrig. Vår første tur var en fire dages kano/kajakk tur dypt inni Sognefjorden. Turen gikk fra Amla bukta ved Kaupanger og ut til Holm, som er et lite nes som ligger omtrent 6 kilometer utover i fjorden. På Holm lagde vi en leir som ble brukt som base og utgangspunkt for turer og aktivitet i området. Målet med turen var naturligvis å forbedre og lære grunnleggende teknikk, redning og generell trygg ferdsel i kano og kajakk.  Men et annet vel så viktig mål på turen var også å bli bedre kjent med hverandre i gruppen, og å skape et trygt og godt miljø der alle skal kunne føle tilhørighet. God gruppedynamikk, trygghet og aksept er i mine øyne essensielt for at en skal kunne trives sammen som en klasse, og spesielt viktig i en klasse som skal så mye på tur sammen som vi skal gjennom dette året. I tillegg skulle vi også lære mer om tradisjonell friluftsliv og grunnleggende ferdigheter som å lage en god leir med praktiske løsninger, utvide vår horisonten på muligheter for matlaging på utendørs, og å trives ute uten telt som ly for være og vinn. Det var midt i august så omstendighetene lå til rette for at vær og forhold skulle bli bra, og nettopp det ble det.  

 

Kanopadling

I løpet av de fire dagene skulle vi være to dager i kajakk og to dager i kano der vi som nevnt skulle lære om grunnleggende teknikk, sikkerhet og ferdsel på havet. Kajakk kurset er et grunnkurs som følger standarden til Norges padleforbund. Det er et 16 timers kurs der man lærer nødvendig kunnskap for å ferdes på havet i kajakk.  Eivind Aadland som var veileder på turen er en dyktig padler og god pedagog, så ha la opp til en godt gjennomført kurs der alle fikk utfordret seg selv. Vi startet med en teoretisk gjennomgang av kajakken, utstyret og sikkerhet på land før vi sjøsatte båtene. En slik teoretisk gjennomgang skaper trygghet både for deltageren, men også for veileder som får satt regler og gitt enkle råd om padleteknikk. Det ble åpnet for innspill og spørsmål, noe som vil være med på å skape en dialog mellom deltagere og veileder og et bedre læringsklima. Videre når kajakken skulle på vannet oppdaget vi at området som var valgt for sjøsetting var litt krevende ved høyvann Det var et området med relativt store rullesteiner og litt bratt ned til vannet, men dette gikk bra med godt samarbeid fra deltageren.

De første timene av dagen holdt vi oss inne i Amla bukta hvor vi jobbet med padleteknikk. Her øvde vi på flere av delmålene som Norges Padleforbund har listet opp på sin nettside som en standard for kurset, bl.a. effektive framdriftstak, lavt støttetak, sikkerhet og redning ved velt (http://www.padling.no/vaattkort-og-sikkerhet/hva-er-vaattkort/de-ulike-kursene-i-npf-vaattkort/havpadling/grunnkurs-hav/).  Eivind gav oss ulike oppgaver for å poengtere teknikker. En av de første øvelsene var å få en forståelse av hvordan man kan gjøre et effektiv og energisparende framdriftstak, hvor vi skulle padle med strake armer og rotere godt i overkroppen for å poengtere at et padletak skal gjøres med hele kroppen. Kunsten å mestre effektive framdriftstak der belastningen fordeles på hele kroppen noe av det vanskeligste å lære seg. Enkelt forklart handler det om å bruke store og sterke muskelgrupper i rygg, midje, bryst, skuldre, armer, hofte og lår, og ikke bare armer, noe som nybegynnere har lett for å gjøre.  Dette får man til ved god rotasjon i overkroppen og aktivering av beina under dekk (Køhn & Rishovd, 2006).

På dag to av kajakk kurset fikk vi selv ansvar for å bestemme ruten vi skulle padle, og diskutere oss fram til ulike risikofaktorer ved den valgte ruten. Ved å involvere deltageren i turplanleggingen får hver og en selv et eierforhold til turen og opplegget. Som deltager får man mulighet til å aktivt ta del i læringen noe som skaper en bedre forståelse av risikoanalysen som bør gjøres før man skal ut å padle. Dag to gikk i hovedsak til å planlegge og padle en relativt lang runde på fjorden. Underveis på turen stanset vi for å øve på andre tekniske delmål som styre- og sveipetak og sideveisforflytting av kajakken og mer redningstrening.  
 

Gruppedynamikk

Som nevnt i innledningen mener jeg at gruppedynamikk er svært viktig for å kunne trives på tur. Veiledere og lærere har en stor påvirkning på hvordan samholdet utvikles i en klasse eller gruppe. Både Kristina og Eivind påvirket og la en positiv grobunn for hvordan vår gruppedynamikk kan utvikles videre. De la opp til at vi som elever kunne komme med innspill til for eksempel hvordan dagen skulle være, de var åpne for dialoger om bl.a. rutevalg og gjennomføring av undervisning. Slike dialoger skaper et bedre lærer/elev forhold. De var også svært gode på å bruke elevene og deres kunnskap som en resurs for gruppen.

Dag tre var en utrolig flott dag som starter med noen kilometer med kanopadling før vi gikk en liten fjelltur. På fjellturen fikk vi alle i oppgave å finne en gjenstand som kan forklarer en selv, og at vi på toppen skulle fortelle de andre elevene om denne gjenstanden. Denne lille oppgaven resulterte i en veldig åpen og fin samtale der alle elevene fikk fortalt litt om seg selv, sine ønsker og mål om framtiden. Jeg synes det er veldig bra at veilederen legger opp til en slik samtale. Ved å bruke friluftsliv som redskap for å utvikle sosiale og medmenneskelige kvaliteter hos hverandre skaper nettopp denne gode gruppedynamikken. Ute i friluft er det lettere å forstå at vi må leve sammen, hjelpe hverandre med utfordringer og bære hverandre byrder (Tordsson, 2014).

Avslutningsvis vil jeg oppsummere turen som svært godt gjennomført. Vi fikk fullført det vi skulle av både kajakk og kano padling. Holm var et fint område med gode aktivitetsmuligheter i nærheten og et ypperlig valg at leirplass. To dyktige veiledere og en motivert gruppe legger forholda til rette for at det skal bli en god tur.

Opplevelsen jeg sitter igjen med etter en gjennomført tur er at jeg har utviklet meg som padler, men enda viktigere som et medmenneske. Jeg har også lært mer om hvordan jeg ønsker å være når jeg en gang skal være turleder for en gruppe. Jeg har fått bekreftet at det enkle friluftslivet skaper en positiv grobunn både for meg selv som menneske men også for en  hel gruppe, og at en sundt og god livstil i harmoni med naturen er svært viktig for at jeg skal kunne trives i min hverdag.

 

-Takk for turen.

 

Literaturliste
 

Tordsson, B. (2014). Perspektiv på friluftsliets pædagogikk. København: Books on Demand GmbH.

(http://www.padling.no/vaattkort-og-sikkerhet/hva-er-vaattkort/de-ulike-kursene-i-npf-vaattkort/havpadling/grunnkurs-hav/).

Køhn, Ø., & Rishovd, H. (2006). Kajakk: hav-, tur- og mosjonspadling. Oslo: Boksenteret.